Gracias por seguirme

martes, 30 de enero de 2007

Preguntica

Hay algún problema en mezclar a ana con mia?????




Besos!!!

lunes, 29 de enero de 2007

How to save a life! THE FRAY



I love this song!!!!

Esta es la cancion principal de Grey´s Anatomy(tenganle paciencia a esa pagina!). Amo esa serie!!!!

Entre sus protagonistas está una de mis Thinspirations

Ellen Pompeo


domingo, 28 de enero de 2007

NiCoLe *Click en la foto para verla en grande*

Cool Slideshows

Ana mi novio y yo

No podría estar mas feliz. Estoy bajando de peso. Tengo fuerzas para rechazar la comida y en caso de que las pierda, Mia esta conmigo.
Despacio mi cuerpo va adquiriendo forma de mujer. Me alejo de la asquerosa comida y me acerco mas a Ana. Y a pesar de que estoy tratando de dejar el cigarrillo, aun fumo, pero ya no tanto.
Ocupo mi día: Salgo de compras (aunque no tenga dinero para gastar)
  • Visito a mis amigas (las que tenía abandonadas)
  • Doy una caminata
  • Y sobre todo trabajo. (podría parecer como que no, pero si, mi trabajo es de solo unas horas algunos dias. No les cuento porque alguien podríà descubrir esta pagina, y si es así, como sabrán tengo que negarla)
Si comienzan a faltarme las fuerzas me enfrasco en las revistas de moda
  • Cual de ellas es como tu?
  • Cual de ellas come galletas de mantequilla de maní para conservar su figura?

Tambien...

  • Sorbo agua (compre una botella que puede contener 2 litros de agua, es muy util, asi sabes qué cantidad has bebido en el día)
  • O busco mis fotos Thispiration, o mejor aun, me siento en un lugar concurrido a contar las personas que tienen el cuerpo mas bonito (que son muchas) me recuerdo que soy la unica gorda que conozco, que ni siquiera, merezco a Ana y aun así ella no me rechazó.

Pero... quizas este es un mal general, una tragedia colectiva. Los amamos, queremos ser perfectas solo para que se sientan felices, por ellos, porque los amamos... y qué nos hacen? Nos hacen comer, nos engordan como cerdos...

Ayer estuve todo el dia en su casa. Entre los tips de Ana, existen algunos que te enseñan como rechazar la comida que alguien te brinda. Con el desayuno, todo bien, pero a la hora de la comida no pude rechazarla. Obvié la grasa de la carne, pero comí un pedazo pequeño de pollo, con Arroz.

Porqué si yo estoy haciendo esto por él, me lo entorpece!!!!

jueves, 25 de enero de 2007

De vuelta

Hola Princesas!!!!!

Como andan, eh?

Yo por aqui super ocupada aunque de vuelta. Mi PC estaba dañada pero ya no... jejeje.

He encontrado muchos articulos utiles en revistas que publicarè mas adelante... quizas hoy mismo.

He pasado por una temporada de permisiones horrorosa, en las que Mia ha tenido que sacarme del hoyo muchas veces, pero ya ha regresado Ana, con mas fuerza, y aqui estoy de nuevo por apoyo y para apoyarlas.

Gracias a todas esas Princesas que se han preocupado por mi!
En especial a Heroin.

Un beso!

miércoles, 3 de enero de 2007

Consejitos!!!!

Estos tips me han sido muy utiles!!!!!

*Cuando sientas hambre toma té. La mayoria de las infusiones (por no decir que todas) no engorgan. Endulzalo con zacarina o miel. La tibiesa del té calmará tu hambre, y no te sentirás culpable por haber sobrepasado tus calorias meta.

*Toma vinagre si sientes tu intestino constipado. A mi me funciona de maravilla!!! con unas 8 o 9 cucharadas disueltas en un vaso de agua funcionará.

*La savila (aloe) fresca (o) es EXCELENTE para tu piel. No es la materia prima de la mitad de los productos de belleza por nada.

Ponle:

* A tu cabello: durante una hora antes de lavarlo (enjuaga extra si lo vas a usar) dos veces al mes, te vas a acordar de mi.

*A tus uñas: agrega un poco de cristal de sabila a un esmalte transparente y aplicalo. Dejalo ahi por al menos una hora.

*A tu piel: Si esta enrojecida, reseca o si simplemente quieres concentirte. Es super incomodo pero yo particularmente lo hago. Toma una penca de savila (el cuerpo de la savila se llama penca) partelo por la mitad y aplica en la parte afectada, o en todo tu cuerpo, dejala por 15 minutos y date una ducha.
*Por ultimo pero no menos importante!!!! Este uso es personal y mio. Lo usaba cuando iba a gordos anonimos y queria pecar con "veneno" como le llamaban a la comida hipocalórica, me tragaba unos pedacitos de savila. Esta absorve las grasas que ingieras. A demas, tragar sabila ayuda muchisimo a que te evites usarla en todas las otras formas antes mencionadas que son mas incómodas. Fijate en que dije tragar, no masticar: ES MEGA AMARGA, pero vale la pena!!!!

Bueno Princesas... hasta la proxima!

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T-R-E-S

Bien, 3 libras. En kilogramos sería 1. Es mi primer paso en mi meta por adelgazar 20 Libras este mes. Es un buen ritmo: 3 libras en 4 dias, si sigo así lo lograré sin problema.

He comido muuucho, voy a hacer un ayuno de los dias que pueda tolerar.

Calculo la cantidad de calorias que como en un dia con esta tabla:

http://www.enfemenino.com/fitness/progminceur/fprogminceur4.asp?probleme=2&poidsideal=60%2C2&activite=1&sexe=1

Al final te dice que tal o cual comida esta muy... reducida? en fin, es muy pequeña en relacion a las demas, eso se debe a que esa pagina esta diseñada para llevar dietas de personas que no tienen la fuerza que tenemos nosotras ;)

La verdad me siento super feliz! me siento con muchisima energía para hacer los ejercicios!!!

martes, 2 de enero de 2007

Back To Normal

Se terminó la temporada de Fiestas. No mas Halloween, no mas Thanksgiving, no mas Navidad, no mas Año Nuevo, no mas vacaciones, no mas sedentarismo y comida en exceso. Volvemos al trote (rutina diaria) *Al menos aqui en la Rep. Dominicana y en Mexico, segun me dijo mi nueva amiga Heroin*
Quiero ser una Princesa. Nadie dijo que sería facil. Para evitar comer en exceso invité a mi Novio a que se pasara un par de dias en mi casa, asi tendría una excusa para no tener que visitar a los familiares. Comí poco, pero quería comer menos. Tomé mucha agua, eso si. No me he pesado porque siento que no he bajado nada. Quiero que cuando vea esos numeros sean menos que los que son ahora, que de todas formas seran muchos. Mi primera meta son 20 LB (9 klg) en un mes. Lo que no es imposible, yo he rebajado mas que eso. Tengo que comprarme una pesa de baño, así controlar mas, temerle mas a los atracones.
Voy a hacer acopio de los consejos que me han sido útiles en estos dias:
*Si vas a vomitar come algo suave y tragalo con mucha agua.
*Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos estan alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso. *Durante las comidas con mi novio!*
*Has un diario de thinspiration- notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.
*no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar
*ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen *las adoro princesas!!!*
... Y en los que he fallado:
*anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no *No he querido sacar mi mascota delante de mi novio. Nos hemos pasado estos 3 dias juntos*
*pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro *Le tengo miedo a la pesa!*
*cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena *Me puse a comer, pero ya no vuelve a pasar ¡Gracias mia!!!!*
*trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan *tengo-que-comprarlaaaaaaa*