Gracias por seguirme

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Caotico

Normalmente yo explico las razones por la que uso un titulo, especialmente si parece tirado de los pelos o no está relacionado con la entrada pues... en el ultimo post no lo hice y...  AQUI VA 

Se supone que debe sentirse bien ser invisible y en mi caso no lo soy, si estoy se siente, si desaparezco se siente y todo lo que diga aqui puede ser usado en mi contra ... 

PUES... estuve muy enferma chic@s... y no quiero ni hablar de ello. Llegado el momento de irme a emergencias del hospital por calambres horribles, mareos y apnea llego y me dicen que tengo problemas renales yo que ya no tomo ni fumo; no tomo soda ni jugos artificiales a no ser por gatorade y tomo agua incluso en exceso... tal vez mas adelante les cuente de la situacion medioambiental en el pueblito donde vivo...

Y... en este post finalmente les explico qué es lo que estoy haciendo o lo que se supone que he estado haciendo...

Felicidad de comunicarles que desde la ultima vez que hablamos he perdido algo de kilos... 3 especificamente.... posiblemente mas pero es que todo ha estado tan... CAOTICO!

Nosotras somos algo adictas al control. Como no podemos controlar lo que pasa en nuestras vidas al 100 por ciento entonces controlamos... qué se yo? LA PAREJA, LOS OBJETOS... LA COMIDA... 

Y la primera cosa es que tenido que aprender y... bueno pues... la primera cosa con la que he trabajado es con esa sed de control... al desayuno tomo 2 liquidos y cereal o sandwich integral o viveres (que para los dominicanos es mayormente raices) y... si controlo las porciones... pero ya no con la locura habitual de hacerlo milimetricamente...

Y TOMO UNA VITAMINA

Al almuerzo lo cocino yo y... lamentablemente yo cocino rico y el menú lo escojo yo asi que la comida del almuerzo es algo asi como mi antojo del dia... asi que trato de hacerla sana y de intensionalmente no hacer suficiente asi no me atiborro... comer mucha ensalada...

En la cena... como saben bien es donde todo se complica. Desayunar y hacer un almuerzo conciente definitivamente me han ayudado a poder con la ansiedad pero hay veces que la COMEDORA COMPULSIVA EN MI CON EL TIEMPO LIBRE Y EL DINERO DISPONIBLE SE DA MINIATRACIONES que luego no quiero y no puedo vomitar por eso mi bajada de peso y todo este plan de positivismo y tal se han visto lesionados pues al final ME CAUSA MUCHISIMA IMPOTENCIA ESTO DE LA COMIDA... MUCHA CONFUSION, MUCHO PROBLEMA... MUCHO PREGUNTARME... POR QUÉ DOS MAS DOS NO SON CUATRO CON MI DESORDEN ALIMENTICIO Y DEJAR DE COMER NO ARREGLA MI SOBREPESO Y MIS PROBLEMAS DE AUTOESTIMA?

CAOTICO
Se me hace un lio la mente entre comer y no comer...

SIEMPRE...

Pero por ahora... aguantando...

Ah, se me olvidaba mencionar que me calmo el antojo de azucar con te verde, a veces lo endulzo mezclandolo con jugo... mazana, cereza... a veces con miel, a veces directamente azucar y que se joda todo... porque sacarina no uso, solo en los chicles porque ya viene ahi y eso...

Ok...

Entrada caotica, 

Como andará mi mente para la siguente???