Gracias por seguirme

miércoles, 27 de abril de 2016

Las opiniones son como el... (todos sabemos como sigue la frase)

Yo lo iba a dejar pasar, de verdad que si... esta sería como una continuación del post anterior. Porque no es solo la familia que le cae con tener opiniones sobre TU CUERPO Y TU VIDA, es TODO EL QUE RESPIRA POR LA MADRE DE DIOS!!!

Entonces, no lo dejo pasar, porque me estaba tomando un receso del trabajo y salí a buscar unas galletas de avena con café para mi merienda. Me fui al area de fumadores donde a veces se posan palomas, y vi dos que estaban allí. Desmenucé una de las galletas y se la tiré y este sujeto con quien nunca he cruzado una palabra me dice: NO LE DES AZUCAR A LAS PALOMAS!

Okay. Dirán, ya Barbara pero no es nada, es incluso cierto que estos animalitos no necesitan la azucar añadida de las galletas por más que sean de avena y yo les voy a responder

QUE IMPORTA?

QUE IMPORTA, POR DIOS, DEJALO PASAR!!!! NO OPINES!!! NO SON TUS PALOMAS!!! YO NO ME METI A TU PATIO A VACEAR AZUCAR DE CAÑA PARA QUE TUS PALOMAS SE ENFERMEN Y SE MUERAN!!! Y SI NO SON TUS JODIDAS PALOMAS ENTONCES POR QUE TIENES QUE OPINAR!!!! LA GENTE LES DA PAN Y ARROZ Y OTRAS COSAS Y LAS PALOMAS SE LO COMEN PORQUE QUIZÁS ANDAN CON HAMBRE Y UN POQUITO DE AZÚCAR NO LAS VA A MATAR JODERRRRRR!!!

Les juro que si ese sujeto comenta eso ayer yo lo dejo pasar, de verdad que no le digo nada. De verdad que este post no existiera, pero lo dijo hoy... y yo les voy  decir cual es el problema con que lo dijera hoy...

Momo, mi hijo querido se despertó muy temprano hoy. Tenía el iPad al lado de la cama, donde lo dejamos la noche anterior después de ver caricaturas y mientras preparaba el desayuno y sus cositas para llevar al colegio lo dejé viendo Peppa Pig. Bueno... pues sucede que cuando llegó la hora de irnos a cumplir con nuestras obligaciones civiles EL NO QUERÍA DEJAR DE MIRAR CARICATURAS y se lo pasó muy enojado todo el camino hasta la guardería. No se imaginan, una madre con un pequeño boxeador de mal humor y todos los comentarios que la gente tiene en la calle acerca de como ella debería ocuparse de su hijo. 

Consejos de cómo opinar acerca de el trato de una madre hacia su hijo en la calle:

1- NO!
2- nO!
3- NO
4- no
5- Si la madre tiene al hijo sujetado por el cuello y el niño está a punto de morir, salvalo, de otra manera NOOOOOOOOOOOOOO

Por dios!!! gente diciendome que por qué no lo calmo, gente opinando que le compre dulce, gente queriendo ayudar TOCANDO A MI HIJO, ALZÁNDOLO DEL SUELO, ALEJÁNDOSE DE MI CON MI HIJO EN LOS BRAZOS!!!

Gente gritando desde un autobús que lo cargue A, PERO TU PASAS POR MI LADO POR QUINCE SEGUNDOS, SIN SABER QUE YO HE TRATADO POR 20 MINUTOS DE CALMAR A MI PEQUEÑO MAYWEATHER QUE PATALEA Y GOLPEA CUANDO LO CARGO, PORQUE EL NO ESTABA DE HUMOR PARA IR AL COLEGIO HOY. 

Es tan normal, criticar al otro por su cabello, por su vestimenta, su religión, su color de piel, su peso... QUE LE DA DE COMER A LAS PALOMAS! pero entonces, te encuentras con la relación de una madre con su hijo y se te antoja meter la cuchara allí también NO!

No lo recomiendo realeza, resistan la urgencia.

Un beso!


lunes, 25 de abril de 2016

POR QUE DECIDI IR???

Después de los ciempiés, y las uñas encarnadas y los ex maridos que no se deciden si te quieren o no, la cosa que más odio en la vida son...


LAS REUNIONES FAMILIARES

LAS JODIDAS REUNIONES FAMILIARES DEL COÑO!

(((Respira)))

Hoy me arrepiento de todas las veces en que, leyendo sus blogs les decía, que todo iba a estar bien, que las reuniones familiares no son nada... porque la bola de nieve de mi depresión y mi auto odio empezó de una fiesta en la terraza de la hermosa casa de mi abuelo, cuando tenía 11 años. Yo me la había pasado persiguiendo a una de mis primas que acababa de conocer como una cola, porque ella me pareció interesante y divertida y su vestido de pana estaba hermoso. En un momento, mi prima se detuvo y  me pidió que me alejara de ella. Me fui a la mesa de los aperitivos y cuando traté de tomar unos dulces, una tía me azotó la mano y me pasó unas cuantas uvas...

2 años después mi prima y yo coincidimos en el mismo colegio y yo le pregunté por qué ella no quiso nunca ser mi amiga. Su respuesta me marcaría toda la vida:

MI PAPA ME DIJO QUE NO ME JUNTARA CONTIGO PORQUE TU ERES POBRE Y FEA. Y AHORA QUE ESTAS GORDA ME DIJO QUE NO TE HABLARA, PORQUE ME PONGO GORDA YO TAMBIÉN...

Yo les estoy hablando de la hija del hermano de mi mamá. Mi TÍO le dijo a su hija que no hiciera amistad conmigo porque nosotros somos pobres... Y QUE NO ENGORDARA COMO YO!

Desde esa edad supe que ya no quería ir más a fiestas en familia. Pero cada año toca en una casa distinta y uno de esos años, tocó en mi casa. Yo me hice un vestido, me maquillé, traté de ser buena anfitriona y todo lo que escuchaba era los comentarios de mis familiares diciendome que mis hermanas tan delgadas y yo tan gorda...

GORDA GORDA

GORDA

GORDA GORDA GORDA GORDA

G
O
R
D
A

Es todo lo que saben decir de mi aparentemente...

Pero saben que era lo más me estresaba? MI MAMA, MI MAMA QUE DE CARIÑO ME DICE MAMUT. ESCUCHARLA DECIRLE A MIS 20 TÍOS "A ELLA NO LE GUSTA QUE LE DIGAN ASÍ" Creo que por eso lloraba. Era muy conmovedor ver a mi mamá, mi Nemesis, pararse frente a mi con un escudo, repeliendo los comentarios de todo el que cree que es su maldito problema si estoy subida de peso y que obvio cree que no tengo espejo!!!

Entonces, la pregunta del millón de dolares es... POR QUE DECIDÍ IR???

PORQUE YA NO TENGO MIEDO
YA NO ME VOY A REFUGIAR AL LADO DE LA MESA DE POSTRES O A ESCONDERME DE LAS FOTOS, O A IRME A LLORAR AL RINCÓN PORQUE MIS PRIMAS TRAEN VESTIDOS DE LUJO Y YO TENGO PUESTO ALGO QUE PARECE UNA CORTINA. 

Se le terminó el jueguito al tío, a todos, se les acabó al mismo tiempo. Me voy a aparecer en esa fiesta con mi Momo hermoso, en un vestido pegado al cuerpo (la fiesta será un pasadía en un club) y les voy a dar a todos una lección de como se sale del hoyo emocional que te cava tu propia familia  con sus cerebros pueblerinos sin tacto, sin diplomacia, sin consideración de los sentimientos de los demás.

SE ACABO 

Y QUITENSE, QUE VOY DELANTE EN LA FOTO!!!

Un beso!


miércoles, 20 de abril de 2016

Si te caes 100 veces...

Estoy comiendo más despacio, me lleno más rápido. Me salto la cena porque no me da hambre (ayer me comí un pedazo pequeño de queso preparando la cena del Momo). Me caen mal los alimentos con grasa y la azucar me sabe 10 veces más azucarada.

Tantos cambios pequeñitos me han traido resultados, como... evitar las cosas fritas, siempre que pueda y olvidarme de las galletas que siempre han sido mi adicción (más que el pan, increiblemente). Tengo un día para mandarlo todo al carajo que son los lunes, porque tengo una amiga que cocina como los angeles y vende sus comidas los lunes, y yo la apoyo en el nacimiento de su pequeño negocio, aunque siempre trato de compartir la comida...

Ayer tomé una copa de whiskey con cocacola. Aún no empiezo ninguna rutina de ejercicios... qué más? Tengo catarro, sinusitis y presión en los oidos, y tantas molestias no me dejan ni pensar.

Pero creo que lo que quiero decir con este post es que estoy muy orgullosa de la forma en la que estoy tomando las cosas. Si uso herramientas de cuando no estaba sana, pero no he vuelto a necesitar recurrir a los vomitos porque estoy peleando con la sensación de pendulo entre el hambre extrema y la llenura incómoda. Estoy respondiendo a mis llamados del hambre a tiempo y de manera organizada, así que los atracones han resindido, e incluso cuando como de más no me ataco mentalmente de la misma manera...

Pero yo ya conozco esta sensación... la sensación de que todo va bien y de repente olvidar cuando fue la ultima vez que comí y luego comer por los 10 días anteriores y los 10 días despues de éste y ver la balanza subir y querer matar a alguien, preferiblemente a mi, por ser tan idiota y volver a morir de hambre...

Pero si llega ese momento, será una caida de la que podré levantarme... lo sé...

Un beso Realeza!


viernes, 15 de abril de 2016

Si no me pasara todo el día imaginando un mundo ideal podría usar ese tiempo en trabajar por un mundo mejor

He estado pensando mucho en Mr. Big. Y ha sido accidental, porque he estado analizando un poco mi vida sentimental, poniéndo todo en perspectiva.

Tengo la cabeza tan llena de ideas! pero hay algo que he descubierto acerca de mi, me vino a la mente ayer...

Hace unos 3 meses, cuando a penas comenzaba a salir con Disney, estaba en un receso del trabajo y este sujeto llegó, me quitó el cigarro y me dijo "SI VAMOS A SALIR TIENES QUE DEJAR DE FUMAR"

Yo ya estaba saliendo con Disney, así que le decliné la invitación, pero el trabaja con uno de nuestros proveedores, así que viene con frecuencia. Cada vez que viene me busca y me pide una salida nuevamente...

Ayer, después de un mes sin verlo de nuevo me pidió salir. Pero yo no estoy dispuesta a tener otro amorío de 3 meses, pero a todo esto...

TAMPOCO ESTOY DISPUESTA A NADA A LARGO PLAZO

Y esto fue lo que aprendí. Repelo cualquier cosa que parezca una oferta permanente. Es un chico muy bello, pero cuando hablamos me dice que  quiere conocer a mi hijo. Se ofrece para todo y... podría parecer ideal, justo lo que necesito, excepto que yo no necesito una relación permamente por ahora...

Quizás por eso fluyó todo tan fácil con Disney, porque desde el principio supe que no iría a ninguna parte.

Yo soy un espíritu libre, por eso no se puede confiar en mi, por eso saboteé mi matrimonio, por eso supero rápido...

Pero entonces me llega a la cabeza Mr. Big. Con él no me dio miedo nada, no me guardé nada. Tenemos muchos años conociéndonos, cosa que hizo todo mas fácil, pero también, al conocerlo de hace tanto, sé exactamente cual es su defecto. Y aún odiando eso de él tengo un poco de grima de confesar esto pero YO ME ENAMORE DE EL...

Deseo llamarlo y decirle que he sido una completa idiota por ser tan dura con él. O subirme a ese elevador y presionar el 8. Fantaseo con verlo llegar a buscarme a la hora del almuerzo, como solía hacerlo y llevarme a su casa a tomar una siesta. Pero sé que no vendrá. Y yo no puedo ir a buscarlo. Quizás mi locura y libertad contrastaban con su espíritu precavido. Pero mi manía de control combinaba perfecto con su deseo de ser dominado. Yo no lo supe entender, yo esperaba cosas de él que yo sabía que no podía ofrecerme Y EN NUESTRA ULTIMA CONVERSACION LE DIJE QUE ME DABA ASCO y mentía. Solo estaba enojada...

Quizás debería pensar menos en Mr. Big y seguir adelante. Parece como que eso hago, porque salí con Disney y lo de Muñequito, pero cada noche, antes de dormir, me pregunto si pude haber hecho algo distinto para que Mr. Big estuviera durmiendo a mi lado...

Un beso Realeza!  


lunes, 11 de abril de 2016

Tierra/Mar

Cuando yo era niña en el país había una fuerte crisis electrica. Así que a pesar de las computadoras y el nintendo, jugabamos mucho fuera. Especialmente en Verano cuando mis padres me mandaban donde mis abuelos sin equipos electronicos. No era ni tan malo patinar, correr... estar activa todo el día me mantenía delgadita.

Uno de esos juegos se llamaba Tierra/Mar. Y si que era intenso y divertido. Dibujabamos una linea de tiza o carbón en el suelo. Un lado es el mar, el otro la tierra. Nuestro grupo de amigos, dirigidos por un/una voluntari@ Se colocaría en un lado de la linea para empezar y debíamos saltar de mar a tierra de uno a otro lado de la linea, con los dos pies juntos.

La tarea del voluntari@ era confundirte y  cansarte. Si gritaba /tierra/tierra/tierra/ se suponía que no debías saltar pero de repente gritaba MAR y si te quedabas atras perdías. O por otro lado podía alternar tierra/mar por tanto tiempo que ya no te quedaba energia para seguir saltanto o cambiaba las instrucciones de repente, y al saltar por inercia quedabas eliminado.

Y si ustedes piensan que me dio nostalgia y que yo solo quería contar anecdotas de mi infancia, pues no. Ayer me desperté tarde, porque me pasé hasta las 3 am en casa de unos amigos. Al abrir los ojos encuentro en mi mesita de noche unos huevos revueltos, un café con leche y medio pomelo. Muñequito me había preparado el desayuno. O se lo había preparado él y quiso compartirlo conmigo. El resto del día fue todo risas y abrazos. No me contuve y le dije:

SABES QUE MUÑEQUITO? YO TAMBIEN ME SIENTO MUY CERCANA A TI, PERO NO USO ESO COMO EXCUSA PARA METERME EN TU CAMA.

Yo voy a dejar de saltar de mar a tierra a su merced. Porque un día me dice que no y al otro pone cara de idiota encantado cuando le hablo. Y YO POR SUPUESTO ME AFERRO A LA RAMA EN MEDIO DE LA INUNDACION. Esto me trae un tan mal sabor, porque nuestra relación cumpliría 5 años este verano. Me recuerda poderosamente a todos los años que duré esperando por Seth y al final nada. Lo decidí esta mañana, que no voy a seguir soñando con volver a unir esta familia. YA NO JUEGO MAS.

Un beso realeza!


sábado, 9 de abril de 2016

Un punto medio?

I mean, si ustedes pensaban que despues de mi post anterior yo iba a dejar el tema LO SIENTO MUCHO PERO NO.

Me urge muchisimo no permitir que mi bajada de peso se detenga, porque se siente bien poder diferenciar el cuello de los hombros. Estaba pensando... en esto de lo malo con lo bueno. Y tambien estaba pensando que debo hacer el sacrificio por un tiempo largo, ME DEBO BAJAR POR FIN EL PESO QUE SUBI EN MI EMBARAZO. Y con 5.2 kilos abajo ha llegado el momento de la terapia de shock.

Ayer, después del almuerzo, tomé mi botella de agua y me fui a dar una caminata por la ciudad. Lo hice, porque ex amiga la bulimia me estaba mal aconsejando acerca de pasar por el baño a deshacerme del almuerzo. Ya es un año desde mi ultima terapia con un profesional en mi lucha contra la bulimia, desde entonces he vomitado unas 5 veces. Es un logro, vomitar 5 veces en un año cuando antes, pude vomitar 5 veces en un día.

En fin, en tratamiento interno estas reglas no valían, era comer y listo hasta que mis vitales, mis minerales y mi situación de salud en general se equilibrara, pero en el tratamiento ambulatorio la cosa era distinta. Los encargados de la terapia no son ciegos, ellos vieron que lo del peso que tengo que perder no es imaginario (esto antes de quedar embarazada, ahora mucho más) así que se me ofreció un plan de alimentación con las siguientes reglas, cosas que también se le recomienda a personas con gastritis o reflujo gastrico:

1- No tomar agua durante o inmediatamente después de las comidas. Se debe permitir al estómago y sus ácidos trabajar a capacidad para descomponer la comida y sacar los nutrientes de manera eficiente.
2- Bajar la cantidad de sal y condimentos
3- No tomar alimentos despues de las 7 PM (Duh)
Y esta la que más me ayudó en el pasado:
4- Dividir todas las comidas en 2 partes y comerlas con 90 minutos de diferencia.

No recuerdo mucho del resto de las reglas, pero con esto, logré bajar de 90 a 75 en 2 meses. En aquel tiempo hacía taekwondo y caminaba muchísimo. Ahora ando a todas partes en taxi y mi unico ejercicio es tratar de que el Momo no se lastime corriendo por la casa. Ya me he planteado volver a comprarme una caminadora, porque el gym está descartado por falta de tiempo, aunque ya el dinero no sería un problema. 

Sumado a mis batidos de frutas y verduras. Vamos a convertir esos 5.2 en 10 muy pronto jeje

No hay que vomitar, ni ayunar. Pero si hay que poner el cebrebro en la meta y no permitir errores. Un poco de mayonesa por aquí, una pizquita de sal por allá, una galleta o bolsa de frituras... y DE REPENTE HAS ARRUINADO EL ESFUERZO DEL DIA!

A enfocarme!

Pd: He encontrado un artículo buenisimo en la revista Self "7 malos hábitos alimentarios y como romperlos finalmente". Está en inglés *las mejores paginas del internet lo están :(* pero yo lo voy a traducir y a ponerlos aquí porque de verdad siento que me puede ayudar y tal vez les pueda ayudar también.)

Un beso Realeza!

viernes, 8 de abril de 2016

Se puede lo sano sin un poco de lo no sano?


Hay que engordar para ser sano???

I mean, no yo! yo me quedé embarazada, engordé 25 kilos, encima de los 15 que ya estaba tratando de perder, haciendome volver al punto de partida. YO NO CUENTO.

Pero... se puede lograr peso ideal, se puede lograr ser delgada si no se vomita y/o se saltan al menos un par de comidas al mes???

Ayer pasé a recoger la licuadora de garantía, lo que significa que puedo volver a los batidos yay! pasé por el mercado, escogí los ingredientes, y me fui a casa cojeando de felicidad por las 10 mil bolsas más el pequeño PORQUE NO CONDUZCO Y TENGO QUE CAMINAR HASTA LA PARADA DE TAXI CUANDO ME BAJO DEL METRO PORQUE NO TENGO TELEFONO.

La chica que les digo abandonó el veganismo hace un año más o menos, cuando empezó a enfermar por las deficiencias en su dieta, y desde entonces se ha dedicado a comer MAS SANO, PERO SIN CAER EN EL EXTREMO RECHAZO A LOS PRODUCTOS ANIMALES. Yo no sé mucho más, pero asumo que no fue como que ella mandó a matar 5 vacas, 13 pollos y 7 ovejas para reservar cada parte comestible y se atracó hasta engordar, imagino que ha ganado peso paulatinamente...

QUE CONSTE, QUE LO QUE HA SUBIDO NO LA HACE NI REMOTAMENTE OBESA, que mi experiencia en esta comunidad me ha enseñado es la principal razón por la que nos abrazamos a malas costumbres alimenticias EL MIEDO A LA OBESIDAD. 

La pregunta es... Se puede tener cuerpo de superestrella sin ayunar y sobrejercitarse? LAS MISMAS MODELOS ADMITEN QUE PASAN SEMANAS SIN COMER ANTES DE UN GRAN DESFILE. Se puede perder peso sin vomitar? sin degradar la cantidad de calorías a casi nada? sin tomar pastillas adelgazantes? sin pasarse 3 horas diarias en el gym?

Yo no sé, y honestamente, en mi propia experiencia, y la de la rubia ex ortoréxica me inclino por el NO



Un beso Realeza!



jueves, 7 de abril de 2016

Maldito el hombre que confía en el hombre

Hace algo menos de un año yo sigo a una blogera en ingles que tiene su pagina en wordpress. Yo la odiaba!!! solía pensar que era despiadada y descorazonada, pero ultimamente me siento muy identificada con su forma de procesar las relaciones y la forma en que lo cuenta, sin amedrentarse por lo que las mentes chiquitas como la mía puedan pensar.


Despues de haber pasado por la sensación de ahogo, el nudo en el estómago, la percepción de que nada pudiera doler más y el deseo de morir...  ya no puedo sentirme así por más de un día, e incluso ese día ya no va tan profundo. 

Ahora entiendo que ella vela por sí misma. La entiendo ahora porque ya no me derrumbo, las situaciones ya no me derriten, yo ya no muerdo manzanas envenenadas... Incluso si ha pasado todo en el mismo mes: una golpiza, tener que vivir sola, perder mi telefono, terminar con un novio, rebotar con un ex, una sola de estas cosas me mandaba por drogas, o por una navaja, o de cabeza a la taza del baño, y nope... YO ESTOY BIEN



La biblia lo dijo bien, en Jeremías 17:5"Así dice el Señor: «¡Maldito el hombre que confía en el hombre!"



Mientras escribo esto, tengo frío, pero tengo puesto el abrigo que me regaló Muñequito, y escucho el disco y artista favorito de Disney. Estoy pensando en la persona que me dijo "No me llames nunca más" cuando más lo necesitaba. O en Seth, que engañó a su esposa y a su adorada Carol conmigo. Me llegan a la mente todo el que alguna vez me ha lastimado o me han usado y no siento dolor, pero si siento esto


Sin tener que herir a nadie, ni usar a nadie, velar por mi misma!

Un beso Realeza!


miércoles, 6 de abril de 2016

No vamos a volver

Lo mejor que hice fue nunca publicar ese blog sobre el cine y la cena, ahora mismo luciría muy ridícula. Porque les contaría de que, a pesar de que no hablamos de la relación, la pasamos tan bien...

Pero siempre la pasamos bien cuando salimos, comemos algo delicioso en un buen restaurante, luego a la película. Son un par de horas en las que no tenemos que pensar en nada.

Pero la vida real es diferente. Ayer, pensé que ya le había dado mucho tiempo a Muñequito para que tocara el asunto, así que decidí tocarlo yo. Y allí, frente a mi almuerzo, escucharle decirme exacto lo opuesto a lo que pensé que me diría. Sonreír para ocultar que estaba a punto de llorar...


Nunca me sentí tan poco amada en la vida

Muñequito me explicó que ese fin de semana se sintió "Muy cercano a mi" pero que nunca estuvo en sus planes volver conmigo. Yo le dije que no tenía forma de saber, porque el no me dijo nada. El me dijo "si no estabas en la misma página, por qué dejaste que pasara?" y yo le dije "Si no me dices nada, cómo sé yo que solo querías estar conmigo por una noche?"

Yo debí intuirlo, porque me ofreció alcohol. Yo sé que lo habría hecho aún sobria, pero él necesitaba que yo bajara mis defensas, que dejara de usar mi cerebro. Me duele pensar que por un momento me sentí halagada, esperanzada, FELIZ!

No quise escribir esto ayer, con todo el odio y el resentimiento que me generó esa conversación. Escuché la misma canción por 8 horas seguidas. Me salté la cena, me bebí una botella de vino, puse la televisión para dejar de escuchar a mi cabeza decirme:

OBVIO QUE NO TE QUIERE, ERES GORDA Y FEA

Me fui a la cama temprano...

Hoy ya no vengo a decir que si Muñequito quería vengarse de mi lo hizo bien, aunque era uno de mis pensamientos de ayer. Hoy puedo decir que yo no soy lo que él quiere...

La razón que me dio también tiene mucho sentido. Había un grano de arroz en la mesa, me dijo que así de pequeño se siente alrededor mío. Yo le entiendo, siempre ando gritando y actuando como toda una diva. Y ahora que no está Disney y que sé que Muñequito nunca volverá conmigo, puedo decir que se acabaron las vacaciones...

De vuelta al mundo real...

Un beso Realeza!

viernes, 1 de abril de 2016

Menos amor y más comida... menos comida? o cómo era?

Esta mañana el sol casi me ciega, estaba un poco mareada, y con un fuerte dolor de cabeza. Muñequito no sabía, pero me había mantenido con hambre todo el día pata disfrutar la cena, porque andaba con un vestido bien ajustado.

Ya les conté que les escondo algo acerca de mi alimentación y aquí les va un adelanto. Incluye mi liquadora que ahora está rota y por el pánico a romper mi rutina me he descuidado con mis comidas.

Como resultado es evidente que he perdido tallas, el peso no me lo he tomado, porque la balanza de la farmacia sigue rota y no he tenido tiempo de ir de compras. Pero me lo noto en el cuello, los hombros y la espalda. Mi barriga enorme y mis piernas de patibulario siguen justo donde están.

Lamentablemente he interrumpido el régimen que tenía, porque la liquadora tiene garantía, pero la tienda no la tiene en existencia y tengo que esperar unos días más para que me la cambien. Así que me tomaré algún tiempo para poder contar resultados, pero uich, qué más da, lo cuento...

Luego de que Muñequito se mudó me vi en la libertad de no tener que gastar más dinero en carnes, arroz, papa, mantequilla, pastas??? Momo come en la guardería, así que por el no me preocupo mucho. Vine del mercado cargada de frutas y vegetales solo para darme cuenta de que mi madre ya había tomado dinero de mi cuenta para llenar la nevera de vegetales!

Entonces dije, ya va! qué hago con todo esto???!!! y me acordé de este post http://goodbyepigproana.blogspot.com/2016/03/licuados-para-adelgazar.html incluso le dejé un comentario agradeciendole el post!

En las mañanas me hice este batido:

2 tallos de apio
1/2 pepino
2 rodajas de piña
1 cucharada de miel

Luego comía zanahoria, berenjena, tayota (chayote), un día, al siguiente comía habichuelas, o algún vivere. 

El batido me mantenía sintiéndome llena hasta la tarde, luego por comer almuerzo  tarde ya no me daba hambre a la cena, a veces comía pasas o nueces o cualquier cosita pequeña por darle gusto al paladar...


Los beneficios?

*Más orina. El agua de los vegetales se suma al agua que ya bebes. Yo que a veces fallo con mi toma de agua...
*Las fibras han reactivado mi digestión de una manera excepcional. Lo debido es ir al baño justo después de comer.
*Piel más limpia
*Uñas más fuertes
*Mejor sueño


Las cosas dulces saben insoportablemente dulces, por lo que ya ni me antojo. Y como siempre me siento llena ya no pico entre comidas!

Estoy feliz!

Nada más quedan dos cosas, pesarme para ver si los beneficios se han reflejado en la bascula, y tener mi licuadora de nuevo para seguir!


Mi siguiente post volvemos al amor jeje

Un beso realeza!